Dilluns farem festa, teixirem i practicarem Ioga!

El proper dilluns 20 de maig, farem festa!, la botiga estarà tancada tot el dia.

Com sempre, aprofitarem el dia per teixir i perquè no, també per fer una mica de ioga i així contrarestar els efectes de tant esforç. La famosa professora de ioga, la novaiorquesa Tara Stiles recomana a les teixidores aquests exercicis per fer estiraments i acabar amb el malestar que ens pot provocar una mala postura quan teixim. 

Imatge

 També aquesta setmana hem pogut llegir al The Guardian un article molt interessant sobre les similituds entre practicar ioga i teixir. El text resalta els efectes meditatius i terapèutics de totes dues pràctiques, ja que ambdues es repeteix molts cops el mateix patró, els mateixos moviments, i això fa que et concentris només en el que estàs fent, sense pensar en les coses que et preocupen. 

Nosaltres ja tenim els escalfadors preparats per començar la classe!!!!

I vosaltres, creieu que la mitja i el ioga s’assemblen en alguna cosa? 

Anuncios